Nog dagelijks worstel je met je jeugd die verre van makkelijk was.
Herken je dit?
Van buiten ben je blij en opgewekt Altijd bereid klaar te staan voor anderen.
Hoe anders is het van binnen waar altijd dat alles overschreeuwende, kritische geluid te horen is.
Die stem die alles wat goed lijkt te gaan onderuit haalt door te zeggen:
Je verdient het niet! Wat weet jij er nu van? Jij kunt niks, je bent het niet waard, niet goed genoeg en ga zo maar door.
En wanneer er dingen fout gaan, is daar opnieuw dat kritische geluid, die beschuldigende stem het is jouw schuld. Je had nog veel meer je best moeten doen.
En altijd dat gevoel van angst, van schuld en schaamte. Bang om mensen teleur te stellen. En om dat te voorkomen heb je een extreem gevoel van verantwoordelijkheid ontwikkeld en laat je keer op keer over je grenzen gaan. Nee zeggen tegen de ander is geen optie.
Maar hoe je ook probeert er te zijn voor de ander, het is nooit goed genoeg,
Je weet diep van binnen wel waar dit allemaal vandaan komt. Je voelde je als kind vaak alleen, hoe goed je ook je best deed, je werd niet gezien en jij? Jij ging nog meer je best doen in de hoop dat je dan wel gezien werd door je ouders.
En ondertussen loop je jezelf voorbij.
Het is tijd dat jij die zware rugzak vol overtuigingen, negatieve gevoelens en verantwoordelijkheden loslaat, voor jezelf en niet in de minste plaats voor je kinderen
Het is tijd dat jij op de eerste plaats komt! Dat begint met erkennen dat je jeugd niet makkelijk is geweest. Te stoppen met je best doen voor die ander. Vanuit de stille hoop gezien te worden.
Wanneer allebei je ouders belast zijn met een trauma heb je meer nodig, dan wanneer een van de ouder belast is met een minder groot verhaal. Daarom bepalen we vooraf samen met jou wat jij persoonlijk nodig hebt. Zo ontstaat er een traject op maat. Dit kan betekenen dat je een traject nodig hebt van 6, 8 of 10 sessies van 2 uur.
